Heutzutage ist es für viele von uns oft nicht möglich, in der Mittagspause nach Hause zu kommen und es ist unweigerlich notwendig, sich im Voraus Gedanken darüber zu machen, was man isst und vor allem, was man zubereitet.
Wenn Sie sich jeden Tag fragen was man im Büro zu Mittag essen sollte, aber nicht Wenn Sie Ideen finden, die Sie zufriedenstellen, riskieren Sie am Ende, immer das gleiche Sandwich oder vielleicht ein paar Reste vom Abendessen am Vorabend zu wählen.
Die Mittagspause während der Arbeitswoche ist sehr wichtig, um „abzuschalten“ und neue Energie zu tanken und die richtigen Lebensmittel zu sich zu nehmen, um am Ende des Tages weiterhin über die nötige Energie zu verfügen.
Das perfekte Geschäftsessen
Für diejenigen, die gezwungen sind, jeden Tag auswärts zu essen, gibt es im Allgemeinen zwei Fälle: Sie gehen an einen öffentlichen Ort (eine optimale Lösung, aber sehr teuer) oder Sie bringen Ihr Mittagessen von zu Hause im klassischen Take-Away-Behälter mit.
Aber was sollten Sie wählen, um ein gutes Mittagessen mit den richtigen Lebensmitteln zu haben, die Sie nicht belasten und die Ihnen den ganzen Tag über ein gutes Gefühl geben?
Sie sollten auf jeden Fall auf leichte Speisen setzen, die schnell zubereitet und praktisch sind, wenn Sie sich an den Tisch setzen.
In den meisten Fällen werden kalte Speisen wie Nudelsalate und Gemüse gewählt oder Lebensmittel, die nur schnell in der Mikrowelle erhitzt werden müssen.
Mit der Zeit wird es jedoch zur „normalen Suppe“ und am Ende wird man müde und läuft Gefahr, auf schnelle, schmackhafte und ungesunde Lebensmittel zurückzugreifen, die reich an Konservierungs- und Schadstoffen sind.
Mittagspause: Planen Sie im Voraus
Eine gesunde Ernährung in der Mittagspause ist möglich, es ist nur eine Frage der Organisation, also der rechtzeitigen Zubereitung des Essens und der Vermeidung von voreiligen Entscheidungen.
Schlechte Organisation, z. B. Unwissenheit darüber, wie man Lebensmittel richtig kombiniert, Der Verzehr ungeeigneter Lebensmittel kann mit der Zeit Auswirkungen auf Ihre körperliche Fitness und Ihren allgemeinen Gesundheitszustand haben.
Ich habe keine Zeit: Ich lasse meine Mittagspause ausfallen
Hier ist ein weiterer Fehler, die Mittagspause auslassen. Auf diese Weise sie sind nicht gemacht die richtigen Nährstoffe, die Sie brauchen, um den Arbeitstag mit der richtigen Konzentration und Energie zu meistern und mit dem Risiko, bei der nächsten Mahlzeit zu viel zu essen, um den unvermeidlichen Hunger zu stillen und ... adieu, gesundes Gewicht!
Mittagspause: So organisieren Sie die perfekte Lunchbox. 
Jeden Tag können Sie Ihre Mittagspause variieren und eine personalisierte Lunchbox zusammenstellen, reich an Geschmack und vor allem gesund.
So wird die Mittagspause wirklich zu einer Zeit, um die richtige Energie wiederzuentdecken.
Mit leicht mitzubringenden Fertiggerichten oder vorab zubereiteten, gesunden Vorspeisen verwandeln Sie Ihre Mittagspause in einen Moment der Entspannung und Geselligkeit.
Glück und Leistung im Büro: Teilen, sparen und wohlfühlen!
Die Mittagspause im Büro ist auch eine Möglichkeit, mit Kollegen Kontakte zu knüpfen. Teilen Sie einen Raum zum gemeinsamen Entspannen und Essen. Die Mittagspause wird zu einem echten Moment der Entspannung und des Spaßes.
Geschäftliches und Angenehmes verbinden: Einkaufsgemeinschaft für Geschäftsessen.
Bisher haben wir gesehen, dass eine gesunde Ernährung während der Arbeitspause möglich ist. Wie kann man sich mit Kollegen entspannen und wohlfühlen?
Für viele wird dieser Moment der Geselligkeit und des Wohlbefindens jedoch durch einen wirtschaftlichen Faktor behindert. Ja, denn seien wir ehrlich: Auswärts essen ist teuer!
Hier bei My Nutri Home haben wir uns eine innovative Lösung überlegt, um Menschen, die arbeiten und wenig Zeit haben, die Möglichkeit zu geben, gesunde, hochwertige Lebensmittel ohne Konservierungs- und Schadstoffe zu sich zu nehmen und dabei während ihrer Arbeitspause wenig Geld auszugeben.
Als?
Mit der Box, die speziell dafür entwickelt wurde, den Bedarf an gesunden, natürlichen Lebensmitteln in der Mittagspause zu decken, die Ihnen geliefert wird, wohin Sie wollen, und die am Ende des Monats sparen.
Nun , glutenfreie Fertiggerichte wurden entwickelt, um die Frische einer schnellen Mahlzeit mit Qualitätsprodukten zu bewahren und einen hohen Nährstoffgehalt und einen einzigartigen Geschmack zu bieten.
- Risotto mit Spargel
- Spaghettikäse und Pfeffer
- Erbsenfusilli mit Tomate
- Pilzgnocchi
Es handelt sich dabei lediglich um Beispiele für Menüs, die Sie in My Nutri Home Ready Meals finden und die zum Genießen bereit sind. Alle gekochten und zertifizierten Lebensmittel! Wir sagten NEIN zu Chemikalien, NEIN zu Schadstoffen!
Verwandeln Sie Ihre Mittagspause in einen Wohlfühlmoment für Geist und Gaumen.
Worauf wartest du!
Stellen Sie Ihre eigene Box mit vorgefertigten, gesunden und leckeren ersten Gängen zusammen und Sie können sie überall hin mitnehmen!
